Idag var jag äntligen tillbaka på gymmet och passet kändes otroligt roligt! Som alltid när man varit borta ett tag, börjar man med en "typical legday". För min del med lägre vikter och extra mycket fokus på kontakt. Jag var för övrigt ganska svag, men så har jag inte heller gymtränat på 1,5 månad. Det blev 4 benövningar och 2 magövningar och jag lämnade gymmet på riktigt skakiga ben. Spiraltrappan på jobbet kommer att bli en utmaning imorgon, men "What doesn't kill you..."
Love,
Carro
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar