GIRLPOWER

Elin på scenen på Luciapokalen

Efter att ha kickat igång veckan på crosstrainern imorse, körde jag sedan veckans första gympass med Elin Nyman. Elin debuterade i Body Fitness på Luciapokalen för en månad sedan och hamnade på en väldigt imponerande tredje plats.

 

Idag körde vi ett riktigt tufft benpass som bland annat inkluderande en för mig ny och riktigt grym övning: Enbensmarklyft.

Övningen syns på bilden ovanför, men vi körde den i smith-maskinen. Jag har fortfarande pump i baksida lår, så jag förstår att jag har en gräslig träningsvärk att vänta...

 

Hoppas er vecka också har börjat bra!

 

Love,

Carro