Min svullna fot är nästan bra igen och imorgon blir det ett försök att springa på den igen. De senaste dagarna har träningen uteslutet genomförts på gymmet. 2-3 muskelgrupper per pass och mer superstrikt än tungt. Eftersom kosten inte anpassas efter varken träning eller mål i nuläget, är jag mest på gymmet för att "hålla igång". På måndag börjar jag jobba och nya rutiner och mål ska så småningom sättas.
Idag har vi en solig dag, men bara 18 grader i skuggan. September har plaskat i en uppblåsbar pool halva dagen och även jag plaskade med henne en timme. Även om vädret är mer höstlikt, så får man vara glad för det lilla och passa på att njuta av de sista semesterdagarna med familjen.
Love,
En mobilbloggande Carro
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar