Besökare

tisdag 21 januari 2014

Back Attack + Cardio

 Idag sov jag för första gången över min morgoncardio. Jag hade helt enkelt glömt att ställa klockan igår kväll och eftersom lillan för ovanlighetens skull sov hela natten utan vällingpåfyllning, så dubbelkollade jag aldrig klockan som jag brukar när jag vaknar på natten. Istället för kvart över fem, vaknade jag tio över sex och summa summarum var det en väldigt skön och kanske behövlig sovmorgon.
  
Direkt efter jobbet åkte jag till gymmet och drämde av ett riktigt bra pass; rygg och baksida axlar. Bytet av gym har verkligen boostat min motivation och nya maskiner gör underverk med mina träningsresultat. Eftersom det inte blev någon morgoncardio imorse, spenderade jag istället 45 minuter på träningscykeln efter styrkepasset. Jag har börjat att ta med mig en bok till cykeln och tiden går verkligen snabbt när man läser samtidigt.  

Love,
Carro 

1 kommentar:

  1. Den boken har jag också köpt, eller hela triologin. Men inte börjat läsa dem än, kanske borde köra det på träningscykeln som dig..:)
    Hoppas ni får en fortsatt fin vecka och kommer ihåg att ställa klockan!
    Kram

    SvaraRadera