Nu är jag definitivt tillbaka på gymmet också. I lördags provtränade jag, men blev då väldigt yr och illamående, eftersom jag antagligen tog i lite för mycket.
Efter det har jag avklarat godkända pass både söndag och måndag, både styrka och kondition. Jag har dock otroligt svårt att hitta balansen. Svårt att inte lägga i femmans växel. Svårt att veta vad som är lagom för kroppen just nu.
Jag har i alla fall bestämt mig för att bara köra högrep-träning nu och satsa ännu mer på konditionen. Efter att ha varit borta så länge, känns det verkligen som en bra nytändning att lägga om träningen lite. Sluta stirra sig blind på de tyngre hantlarna.
En utmaning väl värd att kämpa sig igenom ;)
Ha en fin tisdag!
Love,
Carro
Skönt att komma igång igen, och med lite nytt :)
SvaraRaderaFinns det någon video man kan se dig sjunga på? På youtube eller liknande kanske? :) Hade varit kul att se!
Härligt att vara tillbaka kan jag tänka mig!
SvaraRaderaTräna lite lagom bara, så att du inte tar ut dig för mkt.
Kramen
Vad härligt att höra att du är tillbaka, grymt! :)
SvaraRaderaLåter härligt att du börjar komma på banan igen :) Blir inspirerad av att ta tag i träningen när jag ser dig. Det öppnar ett nytt gym här i stan om ett par månader och jag tänker nog hoppa på där istället för överbefolkade friskis och svettis.
SvaraRaderaKram Kina
Hej hjärtat..Härligt att se dig och att du är så på G och positiv. Var nu bara rädd om dig också så kommer allt att bli kanon ska du se. Du är så duktig. Själv har jag inte släpat mig till nåt gym än men hoppas jag hittar et snart här i Norg esom inte är så himlans dyrt och långt bort..Tack för tassen goa du
SvaraRaderaKramar Lisa