Efter en kortare förkylning, var jag igår kväll tillbaka på gymmet igen. Jag är otroligt bortskämd med att återhämta mig snabbt vid sjukdom.
Det blev ett riktigt bra benpass. Som vanligt är jag väldigt fokuserad när jag kör mina övningar, för att få optimal kontakt med musklerna som jag tränar. En av mina absoluta favoritövningar är Split Squats (bilden) med hantlar. Den biter verkligen tag i baksida ben och efterlämnar en extrem träningsvärk.
Love,
En mobilbloggande Carro
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar