Jag har nu avklarat en kickstart på träningsåret 2013. Fem dagar med strikt kost och träning som har resulterat i riktigt bra siffror:
Minus 3,8 kilo på vågen och nästan ofattbara 7 centimeter i midjemått.
På fem dagar...
Just nu har jag inte några större önskemål om att tappa mer i vikt, men midjan vill jag fortsätta att slimma. Därför väljer jag att avbryta min kickstart nu när grovjobbet är gjort. Hädanefter ska det bara finslipas. Det bästa med en kickstart är att resultaten motiverar en så himla mycket att fortsätta att vara noga med träning och kost. På veckorna för min del. Nu är det helg, så då kör jag med lösa tyglar. Väl förunnat.
Ha en fin helg!!!
Love,
Carro
Du är så duktig med din träning!!
SvaraRadera...själv så kunde jag inte låta bli imorse att köpa en semla samtidigt med de nybakta bullarna, ooops ;-)
Hoppas spelningen gick bra igår! :-)
Ha en underbar lördag!
Krami
Denna visade rätt då i alla fall. Ska bli kul och se om den fortsätter att stämma då då. :) Den jag har på datorn sköter sig riktigt bra den med. Denna tycker jag är så kul eftersom att man lägger väderinfon på bilder. Inte varit väder till att få till någon bra promenixbild än tyvärr. :P
SvaraRaderaPerfekt att kickstarta så för man tappar jue mest i början, och sen som sagt var inte tappa motivationen. ;) Härligt jobbat!
Ha nu en härlig dag! Kraam!
Hej du,,Ja så kan det bli,,Du är duktig med din träning..Här är en grådag i dag..Ha nu en mysig helg.Kram.
SvaraRaderaMen herre gud människa va duktig du är. Vad gör du för att gå ner så där mycket?? Tips mottages gärna =)
SvaraRaderaKram på dig
Sjukt imponerad!!!! Härligt:-)
SvaraRaderaJag blev skitglad i morse för nu har jag iaf gått ner de där kilona jag drog på mig i julas. Men på 12 dagar ;-)
Ha en trevlig helg:-)
Kram Jenny
Wow! Jag har "bara" gått ner 3 kilo på 2 veckor :) Rätt så nöjd med det med men håller med man behöver en kickstart för att bli motiverad till att fortsätta!
SvaraRaderaVad kul att ni också ska börja på babysim, så mysigt!
Kram
Ja visst är midjan viktigast! Bra jobbat :)
SvaraRaderaKram
Du är grym, Carro!
SvaraRaderaHa en fin helg!
Kramen Jenny
Det låter ju som en jättebra start på året!
SvaraRaderaBra jobbat!!! :-)
Låter som jag är på rätt spår också när jag läser ditt resonemang, jag har börjat strikta till kosten också nu, på vardagarna och så kör jag lite skräpmat och dryck på helgen. Jag kan inte vara utan det!!! Men jag käkar lite mindre nu än tidigare. :-)
sv:
Hehehe Visst var den kul! :-)
Ha en bra söndag!
Vad duktig du är och 3.8 kg så snabbt. Hur gör du då? Jag har också gått ner 3 kg på 6 dagar, men inte tränat nåt, men min kost har nästan bara bestått av grönt.
SvaraRaderaWow den kickstarten blir jag nyfiken på, är det något du vill dela med dig av eller är det en "hemlis". Lyssnade på ditt klipp där du sjunger för September, wow vad DUKTIG du är, superfin röst:)
SvaraRaderaHa en fin söndag!
Kram Kina
God eftermiddag snygging..Va snyggt smal du har blivit så snabbt efter graviditeten.
SvaraRaderaHa en fin söndag söta.kam kram