Vaknade upp helt utvilad vid åtta imorse och bestämde mig för att inleda dagen på gymmet.Det är naturligtvis väldigt inspirerande att träna när det är mycket folk omkring en, men ibland är detskönt att vara nästan ensam där också. Lyssna på vilken musik man vill
(P!NK såklart), slippa vänta på vikter och maskiner och slippa trängas.
Jag åker till Uppsala och jobbar över helgen, så imorgon blir det träningsvila. Därför tänkte jag ge kroppen en rejäl genomkörare och började med hopprep som uppvärmning. Ruggigt jobbigt.
Värsta mjölksyredödaren är utan tvekan bensparken. Biceps en av de tråkigaste muskelgrupperna att träna tycker jag.
Vi har en del hantlar att välja bland på gymmet. Just nu är dessvärre 75kg-hantlarna på omsvetsning.
Attans, jag som hade tänkt köra flies med dem idag...
Avrundade passet med 30 minuters crosstrainer med en medelpuls på 150.
Älskar fondväggen i konditionsrummet. Är extra inspirerande nu när Thailandsresan är inom räckhåll. Det är liksom skönt att ha ett mål och just nu är mitt kortsiktiga mål kort och gott:
Bättra på formen till Thailand.
...Och målet är inom sikte.
Har fortfarande lite svårt att föreställa mig att midjan mätte 95 centimeter den 31 augusti.
Gunde hade verkligen en poäng när han konstaterade:
INGENTING ÄR OMÖJLIGT
Ha en härlig fredag!!!
Love,
Carro
Ja det tycker jag med :)
SvaraRaderaTACK TACK DETSAMMA :D Jätteskönt att det är fredag ! :)
sv; nej, men ibland har man tur ;)
SvaraRaderatack, detsamma :)
Nja nytt och nytt, haft de ett bra tag nu
SvaraRaderaFaktiskt några har handlat och fått rabatt, så de är skoj att de gett resultat.
På så vis kan man ju kära lite tävlingar då och då. Du är helt otrolig duktig.
Sen är du snygg med, du bär upp din kropp med stolthet, de kan jag lätt säga utan att darra med rösten. Men du vet redan vad jag tycker om dig, absolut tåls att berömma igen
kram
Oj oj vilken mage! :D Du gör bara större och större framsteg. HÄRLIGT!
SvaraRaderasv. dom är ju inte jätte bra, men det är helt okej. ja brukar vara så.
SvaraRaderasluta vara så vältränad, får paniiiik!
SvaraRaderahaha mja är inte så van fast vi fota lite så jag var tvungen att byta outfit =)
Gött med träning :)
SvaraRaderaHej snygging =) Ville kramas lite och önska dig en toppen fredag! Stor kram Browneyedgirl
SvaraRaderablogg.mama.nu/browneyedgirl
Jag bara älskar morgon träning! =)
SvaraRaderaJiiiises vad du gått ner, så snygg kropp har du.
Hur lång tid tog det för dig, missat totalt att du vart men i fitnesfighten tom.... *skäms*
Säger bara bra jobbat tjejen..Jo då håret blev bra,skönt att bara sätta sig i stolen,för Petra vet precis hur det ska vara..Ha en skön och kul Uppsalahelg..Kram.
SvaraRaderajapps nu e hon en aning större, men lika söt ännu :)
SvaraRaderaHahha! Sköna kommentarer du skrivit ^^)
SvaraRaderaDÄÄÄMN vilken form du HAR fått igen! O vilket vackert hem ni har! Får man flytta in? :D ;)
Skönt att starta dagen på gymmet, då kommer man verkligen igång med dagen och blir genast mer pigg. Träning på morgonen är min FAVORIT! :)
SvaraRaderaDen som ändå fått vakna utvilad denna morgon! :P
SvaraRaderaHörrni sötnosar - ni ska veta att era kommentarer värmer ända in i hjärtegropen :-*
SvaraRaderaFightingspirits, började 1a sep :=)
Shit, jag bilr trött bara jag ser bilderna, haha! Jag hade en pojkvän en gång som tränade mycket och håll på att bulka och deffa och greja. Han kallade den dagen när han skulle träna bröst och biceps för julafton, så kul tyckte han det var :p
SvaraRaderaSv. Ja eller hur, jag sitter fortfarande här när jag borde packa. Det blir nog en lång natt!
Ja, jag får lösa detta när jag har flyttat och härjat klart :) Kul att du kikade in och lämnade en kommentar! :)
Gött jobbat!! :)Ha en trevlig helg i Uppsala!
SvaraRadera- Tack :D vgd ?!
SvaraRaderasv: Du gjorde ju mig inte mer sugen på att vila med detta inlägget:( Men jag ska försöka.
SvaraRaderaKram
Det är verkligen en grym formutveckling du har gjort på så få veckor, riktigt imponerande! :)
SvaraRaderaSkönt med ett morgonpass när det inte är så mycket folk. Jag körde ikväll och var relativt ensamt då med. Antar att folk har annat för sig på fredagkvällar...haha..
Hoppas du får en härlig helg i Uppsala! Jag funderar på att åka dit och shoppa lite på söndag. Men får se, behöver ju inte bestämma mig än som tur är..:)
Härligt! :) Jag förstår precis vad du menar med hur härligt det kan vara att träna när gymmet är nästintill tomt! Samtidigt kan jag sakna just att ha andra omkring mig, men inte alltid. Och duuu.. jag LÄNGTAR till den dagen min mage mer liknar din ;)
SvaraRaderaHa en superfin helg!
sv: Är också egentligen hundmänniska men började gilla katter sedan min mamma skaffade vår katt:D
SvaraRaderaDin mage är görsnygg!
Hallojsan fining!
SvaraRaderaJag blir alldeles imponerad av din energi.. give me some!
Hoppas du får en trevlig helg i underbara Uppsala!
Kramen!
Tackar :) Hahaha ja!
SvaraRaderaTack detsamma =D
Fin mage gumman :) kram Jossan
SvaraRaderaOooh, jag hade också behövt toppa formen till thailandsresan (och resten av livet) så fort jag blir frisk.. Ska fortsätta läsa din blogg :)
SvaraRaderaSv: Tack Carro, ska visa den när jag får den. :) Hehe.
SvaraRaderaDU är så GRYM bästa Carro! Kraaam på dig!
SvaraRaderaTack för inspirationen till träning :)
SvaraRadera/MsSophie
Vad har du för midjemåttsmål??
SvaraRaderaJag undrar va du hade för midjemått från början... Det står säkert mitt framför ögonen bara för det :P Sedan undrar ja också vad du har för mål! :)
SvaraRaderaHerregud, läste lite nu på din blogg om allt.. Tänk om ändå en annan fick den motivationen som du har! Sen 75 kg hantlar?? Herregud, jag vet knappt om jag orkat 10 kg.. haha! Jätte grattis o jätte kul iaf!! =)
SvaraRadera