Nästan alltid när jag tränar kör jag någon form av cardioträning. Ibland kör jag cirkelträning med konditionen inbakad i passet och ibland kör jag cardioträningen efter styrkepasset. Det sistnämda är ofta riktigt jobbigt fysiskt, men ibland näst intill dödande rent psykiskt. Att veta att man ska stå på den där crosstrainern i 30, 45 eller hur många minuter man nu väljer att köra. Att se hur klockan nästan tycks stå stilla.
Extreme Makeover Weight Loss är just nu den absolut bästa motivatorn när jag cardiotränar. Klockan 18.00 drar programmet igång på TV4 och då står jag där på crossen och beundras över hur hårt deltagarna sliter för att komma i form. Likaså inspireras jag faktiskt av Biggest Loser, för att de kämpar så gediget. För att de bevisar att det är
Du Som Bestämmer Över Ditt Liv och Din Kropp.
Vad motiverar dig på träningsfronten?
Love,
Carro
Jag önskar att något motiverade mig, har alltför svårt att komma igång igen.
SvaraRaderaSvar: Ja, det tycker jag allt att du ska göra. Många av mina vänner som inte sett de blir helt frälsta när jag tvingat dem att kika ;)
Tack detsamma!
Jaa, Biggest Loser är väldigt motiverande!
SvaraRaderaSnygging! :)
SvaraRaderaHej Carro,,Jag är nog en riktig soffpotatis,,klart jag vickar på mina tår ibland,,är lite osäker på vilken muskelgrupp jag tränar då,(ler)..
SvaraRaderaJa det är nästan otroligt vad man kan göra med dagens teknik..Haé Bra Kram.
Tack! du är duktig du med? Har haft ett fruktansvärt samtal med chefen på jobbet. Jag är ju sjukskriven pga stress och sömnlöshet och hon talar i princip om för mig att hon önskar hon inte förlängt min provanställning i våras. Hur kul är det att höra? Känner mig rejält knäckt för jag VET att jag gör ett helvetes bra jobb där!
SvaraRaderaKram Kina
Det är faktiskt riktigt gott! Det bubblar och poppar som sånt där godis du vet... Men dom är inte kvar så länge så micra inte för varmt bara... :P
SvaraRaderaSom väl är så klarade jag att hålla det i muggen... Men dagen är inte slut än... ;)
Den serien har jag missat totalt och så är det sista avsnittet idag oxå... Men är väl tur att jag inte är i soffan för jämnan... :D
Kraam!
Usch, crosstrainer är verkligen inte kul psykiskt. Löpband är roligare ;D
SvaraRaderatackar, jo nu e ja vaken :)
SvaraRaderasvar' va kul att du gillade den :D
SvaraRaderahoppas att du får en bra dag du med!
Sv hehe ja det har han kan jag lova ;)
SvaraRaderagillar också det programmet, tittar på det varje dag det går på fyran, hehe :).
aha vad kul ju :D.
Kramis
sv: Jag tror jag det med:)
SvaraRaderaSnygga ögon du har!
Jag tittade på programmet - jag imponeras djupt :-=
SvaraRaderaSv; Hehe japp :D 5 månader it is! Längtar som sjutton, samtidigt som jag förmodligen kommer vara toknervös när det väl är dags.
SvaraRaderaGymmet gick finemang! Hoppas du har haft en fin onsdag :D
Perfekt motivation!! :) Det är ju härligt när man blir peppad till att köra hårt. Jag vet inte om jag har någon speciell motivationskraft faktiskt, bara tycker det är kul. Och när det inte är det så tvingar jag mig själv :P
SvaraRaderaVarje dag önskar jag att jag hade mer styrka för att träna ännu mer. Hade behövt dig som PT känner jag:D
SvaraRaderaSkickar en stor kram.
Båda de där programmen är faktiskt väldigt inspirerande. Gillar att man får följa hela vägen i "Extreme makeover weight loss" i ett enda program. Jättefin bild! Är det denna som kommer att hamna på affishen? :) kram Jossan
SvaraRaderaMåste bara säga att gud vad vacker du är Carro!! Saknar dig. :) KRAM /Madde H
SvaraRaderasv; Jaha, okej! :D
SvaraRaderaDet fick jag! :D Kram
Mitt sidfläsk motiverar mig.... ;)
SvaraRaderaJust nu är det bara helt bedrövligt! Ingen träning alls då jag fördärvat benet...men jag är rädd för att bara bli sittandes så jag knatar upp o ner för trapporna på jobbet och inbillar mig i alla fall att det gör lite nytta...Kramiz
SvaraRaderaBusvisslar <3 =) Hej snygging, härligt det låter att träna, själv ska jag ut och springa igen och köra styrka, nu ska tanten igång *haha* kram browneyedgirl
SvaraRaderaSV: Ja herregud vilken skitdag det var. Inte bara för mig utan för min kollega Lena också. Det gick inte bra för någon.. :) Ja, ny design. Det är en design som man kan välja på metrobloggen, men jag ska se till att göra den mycket mer personlig!
SvaraRaderaOrden som jag skrev betyder mycket för mig.
För övrigt så är biggest loser något som motiverar mig otroligt mycket. Dom kämpar ju som bara den och lyckas. Jag önskar att jag hade samma driv och samma motivation som de har!