Besökare

lördag 25 januari 2014

Trytande motivation...

Det finns dagar då även min motivation tryter. Dagar då jag, likt många andra, vill strunta i allt vad träning och diet heter. Det händer inte ofta, men idag har det varit en typisk sådan dag. Trots det begav jag mig ut på intervallöpning i minus 12 grader i morse. Jag tog årsrekord med 2 minuter... 

gymmet tränade jag med tyngre vikter än vanligt och avlutade varje övning med dropset till failure. Ni som är vana gymmänniskor vet hur jobbigt det är... 

Fysiska bakslag måste man alltid lyssna på, men psykiska bakslag måste slaktas. Precis som jag gjorde idag, när träningsmotivationen tröt. 

Förutom mina två träningspass, blir det ett extra cardiopass idag. Jag ska nämligen gigga på en krog i stan ikväll. Hoppas på mycket folk. Slänger upp bilder från kvällen på bloggen imorgon.

Love,
Carro 


2 kommentarer:

  1. Säger bara ,,Bra jobbat Carro..Hoppas du får ett bra Gig i kväll..Haé Kram.

    SvaraRadera
  2. Låter som en grym träningsdag!
    Själv började känna mig hängig på loppet igår, så bröt, vilket visade sig vara tur. Då jag idag både har lite feber och det kliar i halsen.
    Så ofrivillig vila för mig..:(
    Hoppas ni har en fortsatt härlig helg!

    SvaraRadera