Att ha bra morgonrutiner är ett väldigt enkelt knep för att skapa förutsättningarna för att få en bra dag. Särskilt om man har barn. För barn påverkad negativt av stressande föräldrar, all forskning tyder på det.
Därför går jag alltid upp i god tid och gör mig helt klart själv, innan jag sedan väcker September. Vi ser även till att åka till dagis i god tid. Oftast hinner lillan komma igång i sin lek innan jag åker vidare till jobbet.
När arbetsdagen sedan börjar har jag en positiv känsla i kroppen. Jag är i harmoni och just den känslan hjälper en att segla stadigt även de mest blåsiga av dagar...
Love,
En mobilbloggande Carro
Så viktigt! Folk är så stressade idag att de typ kastar på sig själv och ongen kläderna, hivar av kiddot på dagis nästan i farten och sen rusar vidare. Sov en kvart mindre så är hela morgonen (och dagen!) räddad! :)
SvaraRadera