Besökare

fredag 19 april 2013

Dagen efter bendag...

När jag körde igång passet var jag helt ensam på de drygt 500 kvadratmetrarna som utgör mitt gym. Det passar mig bra när jag ska dunka av veckans värsta pass:
Fram- och baksida ben.
7 övningar. 3-4 set per övning. Att träna ben gör ont. Jag kan inte säga om det är de djupa benböjen eller mjölksyran på bensparken som är värst.
 
Idag är träningsvärken så påtaglig att jag nästan skrattar åt pinan av att sätta sig ner och resa sig upp. Helst skulle man vilja ligga i jaccuzzin hela dagen.
Men jag började dagen med ett pass på crosstrainern istället....
 
Love,
Carro 

4 kommentarer:

  1. Vad duktig du är som tränar fast du har träningsvärk! Fast det kanske är så att den går bort om man fortsätter träna :)

    SV; Ja eller hur, det tycker jag också! Mina favoriter är också vanliga klackar måste jag säga :)

    SvaraRadera
  2. Hej Carro,,I dag har jag inte sett solen,lite duggregn i morse..Låter som du ska ta Jaccuzzin i dag,benböjarna kan du ta senare..Haé Kram.

    SvaraRadera
  3. att vara själv på gymmet är ju ett lyckokast! som lotteri, haha. hoppas helgen blir bra!

    SvaraRadera
  4. Gött när man har gymmet för sig själv! :-)

    Ha en riktigt bra helg! :-)

    SvaraRadera